Az én történetem…
Az eredeti végzettségem közgazdász. Dolgoztam a kereskedelemben, foglalkoztam uniós pályázatokkal, majd 14 évig pénzügyi területen a közigazgatásban tevékenykedtem, melyből több, mint 10 éven át vezetőként.
Már a pályám elején tudtam, hogy engem igazán más dolgok is érdekelnek a pénzügyi világon túl.
Több, mint 20 éve elkezdtem önismerettel foglalkozni, és a tapasztalatok, a megszerzett tudás lépésről lépésre beépült az életembe.
Az utam elején a jógával ismerkedtem, majd az első könyv, amit a témában elolvastam a Mennyei prófécia volt. Mindig mentem és kerestem az új ismereteket ebben a témában. Reiki, Agykontroll, kineziológia, ThetaHealing, Tao csikung, coaching, meditációk, rengeteg előadás, tanfolyam, könyv, felismerés és megértés.
Sok segítőm volt az úton, akik mind hozzátettek valamit az életemhez. Ezért nagyon hálás vagyok nekik.
Még most is tanulok, fejlődöm egyre magasabb és magasabb szinten, és az eddig megszerzett tapasztalatokat, tudást folyamatosan építem be az életembe, a munkámba, melynek fontos része a szeretet és az elfogadás.
Emellett kialakult a stratégiai gondolkodásom, az átlátó és beleérző képességem is, amit jól tudok hasznosítani a coaching folyamatokban is.
Mi az a chi?
A chi a hagyományos kínai világnézet szerint magát a világegyetemet betöltő, alkotó alapanyag, energia vagy természeti erő.
A chi életenergia, ami áramlik bennünk.
A túl kevés, vagy túl sok energia a test egyes részein betegséget idéz elő és stressz hatást gyakorol az egész testre.
Ha elakad az energia áramlása akkor rosszul érezzük magunkat fizikai és lelki szinten is.
A chi áramlását újra be lehet indítani:
- fizikai szinten a hagyományos energetikai gyakorlatok elvégzésével,
- lelki szinten azzal, hogy minél hamarabb felismerjük életünkben is az elakadásokat és megoldást találunk ezekre.
Az általam is gyakorolt tao csikung és a caoching segítségével helyre tudjuk tehát
állítani a testi-lelki egyensúlyt, felébreszthetjük magunkban a chi áramlását.
Ennek egyik eszköze a BELSŐ MOSOLY MEDITÁCIÓ, amit a 90 perces ülésen együtt is el
tudunk végezni.
Ez hasznos kiegészítőként képes felhangolni a lelkünk mellett a fizikai testünket is a coaching során elért energikus szintre.
Mi az a coaching?
A coaching egy minőségi ÉN IDŐ, ahol a teljes fókusz RAJTAD van, össze tudsz kapcsolódni saját érzéseiddel, gondolataiddal, LELKEDDEL.
Perspektívát tudsz váltani és tudatosítani tudod saját működésedet. Teret és időt kapsz arra, hogy kimond gondolataidat, érzéseidet a folyamat során, így sokkal nagyobb rálátásod lesz saját életedre, sorsod mozgatórúgóira vagy éppen elakadásaidra.
Hogyan látod a mostani helyzetedet, hova szeretnél eljutni? (-már ha tudod-) Milyen érzések kavarognak benned, és mi az, ami még homályos számodra?
A beszélgetések során kitisztul a kép, világossá válik, hogy mit tudsz tenni annak érdekében, hogy változást érj el a saját életedben.
DE EHHEZ TE IS KELLESZ.
Szükség van a nyitottságodra, a tenni akarásodra, és egy elköteleződésre, hogy VÁLTOZTATNI AKARSZ azon, ami már nagyon zavar, vagy egy helyzeten, amiben megrekedtél. Én azzal segítelek, hogy elővarázsoljuk belőled a MEGOLDÓKULCSOT.
Miért gondolod azt, hogy ha mindent ugyanúgy csinálsz, mint előtte, akkor annak más lesz az eredménye?
Lépj ki a komfortzónádból, ismerd meg jobban önmagad! Mi az, ami mozgat, mi az, ami hátráltat.
Készen állsz arra, hogy elindulj?
A coaching egy támogató, segítő beszélgetés, ahol lehetőséged van arra, hogy megfogalmazd a téged foglalkoztató problémákat.
Egy olyan bizalmi légkör, ahol számodra biztosított a tér és az idő az önreflexióra, saját válaszaid megtalálására maximális figyelmem és segítő, támogató, irányított kérdéseim által.
Egy párbeszéd, ahol a témák mélységét te határozod meg, amelynek során ráláthatsz saját gondolkodásmódodra és érzéseidre, amit talán korábban soha nem tettél meg ilyen részletesen, ilyen mélységben.
A coaching a jelenből kiinduló, és a jövő felé tartó folyamat. A múlttal csak olyan
mélységig foglalkozunk, ami feltétlenül szükséges a jelen megértéséhez. A legjobb
tudásom szerint arra törekszem, hogy releváns eszközök alkalmazásával egy olyan
úton menj végig, ahol a végén a felismeréseid által meglátod a lehetőségeid, és az
ezek kibontakozásához vezető lépcsőket.
Én tehát nem adok tanácsot, hisz nem ez egy coach feladata. Ha ezt tenném, akkor bármi problémád adódna a jövőben, akkor nem saját magad próbálnád megoldani azt, hanem azonnal segítséget kérnél.
Én a kérdések, az alkalmazott módszerek által eszközöket adok számodra, hogy a továbbiakban
Milyen a coaching folyamat?
A tapasztalatok szerint – minimum 5 ülésből áll, hogy kellő idő álljon rendelkezésre az egymásra hangolódásra és a felmerülő témák átbeszélésére.
Amennyiben ez az 5 alkalom kevésnek bizonyul, a folyamat tovább folytatható.
Természetesen ennek az ellenkezője is megtörténhet, ha például a közös munka már 3 alkalom után eredményes, akkor a folyamat lezárható.